Alter …
Hier berate ich in Alterskrisen. Das Motto „Positiv ins und im Alter“ steht im Vordergrund.
Das Alter soll nicht verdrängt werden, sondern es gilt, neue Möglichkeiten zu entdecken, positiv die aktuelle Lebenssituation zu gestalten und den Alltag zu bewältigen. Je nach individueller Geschichte bedeutet dies, zusätzliche und/oder neue Perspektiven zu entwickeln. Auch unter „erschwerten“ Bedingungen kann man seelische Kräfte wieder zu erlangen und lebensmotiviert bzw. lebensmotivierter werden.
Worin liegt der Sinn meines Lebens oder wie gebe ich ihm einen Sinn?
Wie kann ich etwas ändern und wann brauche ich Unterstützung oder Hilfe?
Wer oder welche Institution kann mir helfen?
Alle Trauerprobleme wie Einsamkeit, kranke Partner/Partnerinnen, Verlust des Partners/Partnerin, Krankheit, Lebens- und/oder Todesangst können besprochen werden.
Weiteres Thema ist der Mut, sich mit dem eigenen Sterben zu beschäftigen. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit können weitere Lebensinhalte entwickelt und eine kreativere Lebensführung gefunden werden. Alter bietet auch neue Chancen!
„Nur wer sein Alter verleugnet, fühlt sich wirklich alt.“
Lilli Palmer